יום שישי, 29 במאי 2015

לדבר כדי שיקשיבו - עם סרטון אורח בבלוג

השבוע ניהלתי כמה שיחות עם אנשים קרובים, שיחות כאלו שהצריכו גילוי לב אמיתי, כזה שחושף גם דברים לא פשוטים. למזלי, אני מוקפת בחיי באנשים טובים מלאי כוונות טובות, ולכן הצלחנו לנהל שיחות טובות, שהפיקו מתוכן הבנה אמיתית והסכמה משותפת - גם כשהסכמנו על לא להסכים.
אחד הכלים החזקים אליהם נחשפתי בשנים האחרונות הוא התקשורת המקרבת. ניתן להתקל בה ברשת גם כ"תקשורת לא-אלימה" "Non-Violent Communication - NVC", זו טכניקה או תורת יחסים שפותחה ע"י מרשל רוזנברג.
בבסיס השיטה - הקשבה אמיתית לצד השני וניסיון כן ואמיתי להקשיב לרגשותיו ולדבריו, בצורה נקייה.

אני לא אכביר במילים, רק אוסיף שכאשר אני עושה שימוש נכון בשיטה, מתעוררת בי הרבה יותר אמפתיה והרבה פחות תוקפנות כלפי הצד השני במקרי אי- הסכמות רציניים.
אני מצרפת כאן סרטון קצר המדגים, לדעתי, באופן פשוט וברור איך זה עובד:
 בהצלחה, הקשבה ושבת שלום!

2 comments:

אראל אמר/ה...

יאו דנוש בדיוק חברה שלי ספרה לי על השיטה... נשמע מדהים!
נפתח פה באזור קורס אבל לצערי על זמן לימודים...

בהצלחה(:

דנה גור-ארי אמר/ה...

הי אראל,
איזה יופי ששמעת על תקשורת מקרבת.
אם את מאוד מתעניינת תגגלי מרשל רוזנברג תקשורת מקרבת, יש המון סרטונים ביו טיוב שמאוד מפרטים וגם המון תרגולים שאפשר ללמוד מהם.

בהצלחה!!